はじめに 無事に無職になって通勤とか無くなり、快適に生活できている反面、運動しなくなったので体重や体脂肪率の増加は気になるところです。そんなわけで、今月初めから体組成計を導入してみました。 選んだ基準とか、導入の注意点、使ってみた後の印象な…
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